Melatonin N-Acetyl-5-Methoxytryptamin | 73-31-4

Melatonin kan opretholde normal søvn. Nogle mennesker mangler melatonin, hvilket vil reducere søvnkvaliteten. Hvis der er lidt bevægelse, vil de blive vækket, og de vil have symptomer på søvnløshed og drømmende. Den normale sekretion af melatonin i den menneskelige krop kan også forsinke cellernes ældning, spille en antioxidantrolle, øge hudens elasticitet, holde huden glat og sart og reducere genereringen af ​​rynker. Nogle mennesker har pigmentpletter i deres ansigter.

Melatonin har virkningen af ​​fregner og skønhed, og kan også fremme hårvækst og undgå hårtab. Kroppens melatoninsekretion er normal, og den har også antitumoreffekter, hvilket reducerer dannelsen af ​​kræftceller. Med stigende alder degenererer funktionen af ​​det menneskelige nervesystem, og nogle få mennesker lider af Alzheimers sygdom. Den normale udskillelse af melatonin i kroppen kan effektivt forebygge Alzheimers sygdom og forbedre kroppens immunitet.